妊娠編｜MAMA'S FILE

妊娠編

Contents

妊娠前期妊娠2〜4ヵ月(4〜15週)

妊娠前期は、からだが新しいいのちを受け入れて行く時期。つわりや体調の不良をおぼえることが多くなります。胎盤が完成するまでは赤ちゃんもまだ不安定なので、無理をしないように注意しましょう。

妊娠中期妊娠5〜7ヵ月(16〜27週)

妊娠中期になると、つわりも治まり、心身が安定した状態になってきます。赤ちゃんもすくすく育つ時期。リラックスして、適度にからだを動かすことを心がけましょう。

妊娠後期妊娠8〜10ヵ月(28〜39週)

いよいよ妊娠後期。胎内で赤ちゃんはすっかり大きくなり、からだの負担もますます大変になってきます。健康管理をしっかりして、早産や妊娠高血圧症候群に気をつけましょう。